неврозы, приступы панических атак, депрессии, отсутствие сил, ОКР, раздражительность и другие
психосоматические боли в теле любого спектра: боли в спине, животе, головные боли и другие
фобии, страхи за себя и близких, ощущение беспомощности и безвыходности, тревоги за будущее и печали о прошлом
семейные проблемы: кризисы совместной жизни, ревность, предательство и измены, проживание развода и смерти близких
сложности в построении здоровых границ и доверительных отношений
страх одиночества, ощущение пустоты
избавление от любовной и эмоциональной зависимости, созависимости
обретение уверенности в себе, поиск собственной неповторимости и уникальности, знакомство со своими талантами
любовь и принятие себя
возможность радоваться жизни
неврозы, приступы панических атак, депрессии, отсутствие сил, ОКР, раздражительность и другие
психосоматические боли в теле любого спектра: боли в спине, животе, головные боли и другие
фобии, страхи за себя и близких, ощущение беспомощности и безвыходности, тревоги за будущее и печали о прошлом
семейные проблемы: кризисы совместной жизни, ревность, предательство и измены, проживание развода и смерти близких
сложности в построении здоровых границ и доверительных отношений
страх одиночества, ощущение пустоты
избавление от любовной и эмоциональной зависимости, созависимости
обретение уверенности в себе, поиск собственной неповторимости и уникальности, знакомство со своими талантами
любовь и принятие себя
возможность радоваться жизни
неврозы, приступы панических атак, депрессии, отсутствие сил, ОКР, раздражительность и другие
психосоматические боли в теле любого спектра: боли в спине, животе, головные боли и другие
фобии, страхи за себя и близких, ощущение беспомощности и безвыходности, тревоги за будущее и печали о прошлом
семейные проблемы: кризисы совместной жизни, ревность, предательство и измены, проживание развода и смерти близких
сложности в построении здоровых границ и доверительных отношений
страх одиночества, ощущение пустоты
избавление от любовной и эмоциональной зависимости, созависимости
обретение уверенности в себе, поиск собственной неповторимости и уникальности, знакомство со своими талантами
любовь и принятие себя
возможность радоваться жизни
В чем моя уникальность и отличие от других специалистов
1
многолетняя практика в команде с ведущими психотерапевтами и врачами
2
глубокая тщательная проработка и устранение причин ваших страданий, а не только следствий в виде симптомов
3
патопсихологическая диагностика уровня ваших расстройств
4
умение сохранять нейтралитет, способность работать индивидуально и эффективно одновременно с двумя близкими людьми в терапии (муж/жена, мама/сын), прорабатывая источник проблемы с каждым отдельно
5
работа с условиями психотерапевтического контракта
6
большой опыт семейной жизни и прохождения семейной и индивидуальной психотерапии
1
многолетняя практика в команде с ведущими психотерапевтами и врачами
2
глубокая тщательная проработка и устранение причин ваших страданий, а не только следствий в виде симптомов
3
патопсихологическая диагностика уровня ваших расстройств
4
умение сохранять нейтралитет, способность работать индивидуально и эффективно одновременно с двумя близкими людьми в терапии (муж/жена, мама/сын), прорабатывая источник проблемы с каждым отдельно
5
работа с условиями психотерапевтического контракта
6
большой опыт семейной жизни и прохождения семейной и индивидуальной психотерапии
1
многолетняя практика в команде с ведущими психотерапевтами и врачами
2
глубокая тщательная проработка и устранение причин ваших страданий, а не только следствий в виде симптомов
3
патопсихологическая диагностика уровня ваших расстройств
4
умение сохранять нейтралитет, способность работать индивидуально и эффективно одновременно с двумя близкими людьми в терапии (муж/жена, мама/сын), прорабатывая источник проблемы с каждым отдельно
5
работа с условиями психотерапевтического контракта
6
большой опыт семейной жизни и прохождения семейной и индивидуальной психотерапии
Квалификация психотерапевта онлайн
Родившись в невротической семье, очень болезненно пережив смерть родной сестры от анорексии, я с юношеского возраста мечтала прикоснуться к самому сокровенному - человеческой душе и понять, почему люди страдают неврозом. Я очень много училась и до сих пор учусь, получая как регулярные супервизии, так и личную психотерапию. И очень счастлива, что имею возможность помогать людям не только в нашей стране, но и за рубежом. Для этого достаточно иметь интернет.
Я прихожу на помощь тогда, когда моим пациентам кажется, что их жизнь катится под откос. Протяните мне руку, и мы вместе пройдем трудный, но увлекательный путь к радости и получению удовлетворения от жизни. Со мной вы станете собственным капитаном вашей жизни в независимости от внешних кризисов.
Какая бы проблема вас не волновала, каким бы беспросветным не казался каждый наступающий день - знайте, вместе мы справимся!
Образование
Дипломы с отличием института психоанализа при МГУ им. Ломоносова, специализация «Клиническая психология» и НИПНИ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева специализация «Клиническая психология», «Семейная психотерапия».
Дипломированный и сертифицированный специалист в областях:
Дипломы с отличием института психоанализа при МГУ им. Ломоносова, специализация «Клиническая психология» и НИПНИ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева специализация «Клиническая психология», «Семейная психотерапия».
Дипломированный и сертифицированный специалист в областях:
Дипломы с отличием института психоанализа при МГУ им. Ломоносова, специализация «Клиническая психология» и НИПНИ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева специализация «Клиническая психология», «Семейная психотерапия».
Дипломированный и сертифицированный специалист в областях:
5 лет работы в системе государственного здравоохранения
более 1500 заключений судебных психологических и медико-социальных экспертиз
лечение сложных случаев неврозов у подростков и взрослых
постоянный эксперт журналов «РИАМО в Балашихе» и «Субкультура»
Супервизии
Профессиональный помогающий психолог не может ограничиваться только теоретическими знаниями. Цель супервизий - научиться отслеживать собственные переживания, осознавать свои чувства в контакте с пациентом, получать профессиональную поддержку в лице более опытного специалиста. И эта работа не менее важна, чем регулярное повышение своей квалификации.
Супервизии помогают мне быть полезной своим пациентам, улучшать качество их жизни и оставаться бережным и понимающим психотерапевтом.
За моими плечами:
более 1200 часов супервизорской помощи у кандидата психологических наук, заведующей кафедрой клинической психологии Института психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского
более 600 часов личной психотерапии
Опыт работы
13 лет частной практики
5 лет работы в системе государственного здравоохранения
более 1500 заключений судебных психологических и медико-социальных экспертиз
лечение сложных случаев неврозов у подростков и взрослых
постоянный эксперт журналов «РИАМО в Балашихе» и «Субкультура»
Супервизии
Профессиональный помогающий психолог не может ограничиваться только теоретическими знаниями. Цель супервизий - научиться отслеживать собственные переживания, осознавать свои чувства в контакте с пациентом, получать профессиональную поддержку в лице более опытного специалиста. И эта работа не менее важна, чем регулярное повышение своей квалификации.
Супервизии помогают мне быть полезной своим пациентам, улучшать качество их жизни и оставаться бережным и понимающим психотерапевтом.
За моими плечами:
более 1200 часов супервизорской помощи у кандидата психологических наук, заведующей кафедрой клинической психологии Института психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского
более 600 часов личной психотерапии
Опыт работы
13 лет частной практики
5 лет работы в системе государственного здравоохранения
более 1500 заключений судебных психологических и медико-социальных экспертиз
лечение сложных случаев неврозов у подростков и взрослых
постоянный эксперт журналов «РИАМО в Балашихе» и «Субкультура»
Супервизии
Профессиональный помогающий психолог не может ограничиваться только теоретическими знаниями. Цель супервизий - научиться отслеживать собственные переживания, осознавать свои чувства в контакте с пациентом, получать профессиональную поддержку в лице более опытного специалиста. И эта работа не менее важна, чем регулярное повышение своей квалификации.
Супервизии помогают мне быть полезной своим пациентам, улучшать качество их жизни и оставаться бережным и понимающим психотерапевтом.
За моими плечами:
более 1200 часов супервизорской помощи у кандидата психологических наук, заведующей кафедрой клинической психологии Института психотерапии и медицинской психологии им. Д.Б. Карвасарского
более 600 часов личной психотерапии
Когнитивно-поведенческая терапия онлайн
Когнитивно-поведенческая терапия прорабатывает детские установки и убеждения вызывающие невротические и созависимые состояния. Тем самым помогая избавиться от предвзятых стереотипов мышления и поведения и тем самым решить проблему.
Эффективность когнитивно-поведенческой терапии онлайн была доказана в 2013 году Шведским совет SBU
Часто ли вы говорите себе:
«Вечно мне везет с работой», «Я всегда везде опаздываю»
«У меня ничего не получится»
«Моя жизнь прошла зря», «Я не могу этого вынести»
«Я должен», «Он должен был», «Это должно быть именно так»
«Если это случится, я умру», «А что, если он/она меня разлюбит?»
«Вечно мне везет с работой», «Я всегда везде опаздываю»
«У меня ничего не получится»
«Моя жизнь прошла зря», «Я не могу этого вынести»
«Я должен», «Он должен был», «Это должно быть именно так»
«Если это случится, я умру», «А что, если он/она меня разлюбит?»
«Вечно мне везет с работой», «Я всегда везде опаздываю»
«У меня ничего не получится»
«Моя жизнь прошла зря», «Я не могу этого вынести»
«Я должен», «Он должен был», «Это должно быть именно так»
«Если это случится, я умру», «А что, если он/она меня разлюбит?»
Навязчивые мысли не дают покоя, но метод КПТ успешно работает с такими когнитивными искажениями и неверными установками. Я помогу вам избавиться от высокого уровня тревоги, стать более уверенным в себе и не бояться перемен.
В своей практике я использую одновременно несколько эффективных подходов: КПТ, символдраму и ЛОРП. Комбинированный способ работы помогает добиваться долгосрочных и быстрых результатов. Вы откроете свои внутренние ресурсы, реализуете весь потенциал, дарованный природой, и обязательно достигнете своих целей, ведь в каждом человеке сокрыты миллионы дверей, ведущих к счастью, было бы терпение и желание идти вперед, в сторону личностного роста.
Семейная психотерапия онлайн
Семья - это целая система. И когда один из элементов выходит из строя, появляется симптом. Например, ребенок ведет себя агрессивно, или супруг проявляет меньше внимания. Так как в системе все взаимосвязано, важно не купировать симптом, а разбираться - почему семье этот симптом необходим.
В каких случаях стоит обратиться к методу семейной системной психотерапии:
вы не можете вести диалог с партнером, конфликты часто переходят в ссоры
вам сложно найти общий язык с ребенком или подростком
вы хотите адаптироваться к изменившимся семейным условиям: ребенок вырос и покинул гнездо, у вас родился малыш, с вами живет немощный родитель
вы разводитесь или пытаетесь сохранить свой брак
вы потеряли близкого человека
вы не можете вести диалог с партнером, конфликты часто переходят в ссоры
вам сложно найти общий язык с ребенком или подростком
вы хотите адаптироваться к изменившимся семейным условиям: ребенок вырос и покинул гнездо, у вас родился малыш, с вами живет немощный родитель
вы разводитесь или пытаетесь сохранить свой брак
вы потеряли близкого человека
вы не можете вести диалог с партнером, конфликты часто переходят в ссоры
вам сложно найти общий язык с ребенком или подростком
вы хотите адаптироваться к изменившимся семейным условиям: ребенок вырос и покинул гнездо, у вас родился малыш, с вами живет немощный родитель
вы разводитесь или пытаетесь сохранить свой брак
вы потеряли близкого человека
Я помогу вам преодолеть все трудности и выстроить здоровую семейную систему. Вы научитесь слушать и слышать своих близких, повысите уровень доверия внутри семьи и сможете бережно выражать свои чувства.
Цены психотерапевта онлайн
6000руб.
Личная консультация - 60 минут
8500руб.
Личная консультация - 90 минут
7500руб.
Семейная консультация - 80 минут
Отзывы психотерапевта онлайн
Светлана, хочу искренне поблагодарить Вас за неоценимую помощь. Помню как пришла на первую встречу, совершенно потерянная, как маленький напуганный котенок. Я не понимала кто я, как дальше жить, чего я хочу, а мир казался сплошным полем боя. И сейчас, спустя почти 2 года работы, и я, и мои близкие видим результаты этого труда. Я наконец нашла настоящую себя. Приняла, полюбила и повзрослела. Появилась уверенность в своих силах, уходят проблемы с самооценкой, стало легче общаться с людьми, в том числе и благодаря пониманию личных границ. Жизнь снова наполнилась яркими красками, а мои собственные эмоции больше не приносят мне внутреннего дискомфорта и проблем в жизни. Еще раз спасибо Вам огромное!)
Александра Очеретяная
Обратилась к Светлане с проблемой непонимания зачем я живу и куда двигаться дальше. Как Мюнхаузен несколько лет пыталась вытащить себя из состояния депрессухи и опустошения. Брак трещал по швам. На мне висело столько мешков с цементом и сейчас получилось все это отпустить и войти в ресурсное состояние. За время психотерапии поняла, что я все время пыталась соответствовать чужим стандартам, которые не приносили мне счастья. Благодаря специалисту я смогла понять себя и принять свое прошлое. На встречи приезжала с мужем, 9 месяцев у нас шла параллельная работа. Сейчас передо мной новая дорога и я хочу по ней идти. Осознала, что счастье есть в простых моментах! Поняла, что имею полное право выражать и обозначать свою позицию мужу, дочери, маме. Сейчас могу отказать и не испытываю вину. Мне всегда было стыдно делиться своими чувствами. За время работы научилась рассказывать о своих чувствах и мы вместе с мужем находим решение. И такие отношения стали теплые, как букетный период. Благодарна богу, что в какой-то момент нашла Светлану в интернете и такую работу проделала. Произошло совпадение со специалистом на эмоциональном уровне.
Елена
Светлана, спасибо вам! Вы помогли мне проделать большую работу над собой! Преодолеть все страхи, на душе так спокойно сейчас, появилась самодисциплина. Вы дали набор инструментов, которые реально поменяли мою жизнь! В первую очередь - это границы, когда все начинают слышать и считаться с тобой. У меня появился чумовой ресурс и теперь все получается. А еще любовь к себе. Спасибо вам, я сейчас реально кайфую!
Григорий
Хочется выразить огромную благодарность за высокий профессионализм, за чуткое и внимательное отношение, за колоссальную помощь. Светлана Николаевна спасла мне жизнь!
Обратилась к Светлане Николаевне за помощью на этапе развода. Состояние было тяжелое, отсутствовала мотивация, было сложно работать, душевные терзания не давали спокойно жить, казалось, что нет выхода. Каждый сеанс мы беседовали, я рассказывала, какие ситуации меня беспокоят. Светлана Николаевна внимательно меня слушала и задавала правильные вопросы, в процессе терапии я чувствовала себя комфортно и уютно. После нескольких сеансов становилось легче, каждый прием помогал почувствовать себя лучше. Я много осознала, моя жизнь изменилась в лучшую сторону, я перестала бояться, винить себя, стала любить себя. Однозначно могу сказать: Светлана Николаевна - очень грамотный специалист, терапия положительно повлияла на меня.
Алена
Обратилась за помощью к Светлане, когда супруг оставил меня с грудным ребёнком. Сказать, что мне было невыносимо тяжело - ничего не сказать.
Светлана так быстро и мягко помогла мне не просто справится с горем, прийти в себя, но ещё и стать лучше, сильнее. Найти в самой себе ресурс, что бы жить счастливо и полноценно опираясь только лишь на свои силы.
Я благодарна Светлане за ее работу, за профессионализм и любовь к тому чем занимаешься, за знание своего дела💓
Яна Феклисова
Какое счастье что сейчас есть специалисты! Но много раньше, когда сын был подростком, я обращалась с проблемой его здоровья, но нас направляли куда угодно только не ПСИХИАТР.❤️ Но если появились проблемы- они как снежный ком и не исчезнут от другого специалиста или сами по себе. В 18 лет попав все таки к специалисту- назначили пить таблетки.(((...🙈 пили пока чуть не загнулись.(Нашли клинику, вышли из « полочного круга лекарств. Но счастье, СВЕТЛАНА, что вы помогли уйти из пациентов диспансера!!! Поэтому от всей души БЛАГОДАРЮ ВАС!!! И родителям пожелала бы на все обращать внимание, особенно ДУШУ!!!💖💖💖💖💖🌹🌹🌹💋
Самым важным, самой большой победой в этом году стало то, что в мою семью вернулась любовь - та романтика, без которой жить можно, но "лёгкого дыхания" в семейной жизни не будет...
А это ведь благодаря вам, Светлана Николаевна!
Спасибо большое за ваш труд - я стала счастливой женщиной, а не только верной подругой...
Ирина Самохина
Жаль, что в России не принято обращаться к психологу. И если человек пошёл на этот шаг, то это крик о его помощи.
Я случайно попала на приём, благодаря сыну. Мы не видим своих проблем, и зачастую не можем определить свои потребности.
Задача психолога помочь аккуратно разобраться с этим. Спасибо, Светлана. Психотерапия мне многое дала, устанешь перечислять)))
Самое важное, я научилась чувствовать и различать свои чувства. И у меня ушло 80% страхов. Жить стало легче и интереснее.))
Лариса Полуянова
Страшно вспомнить в каком я была состоянии,когда поняла, что мне нужна помощь. За год регулярной работы с вами, которую не прекращаю, я наконецнаслаждаюсь жизнью! Изменилось всё!
Раньше то, что вызывало у меня панику, теперь вызывает улыбку и осознание, так как я могу вовремя взять себя в руки и решить проблему). Раньше, после ссор с родными, я неделями приходила в себя, теперь я понимаю где мной манипулируют).
Я стала активнее и позитивнее, занимаюсь тем, что мне интересно не беспокоясь о мнении окружающих. Начала понимать и любить себя. Спасибо вам большое.
Арина Амосова
Всем здравствуйте!
Хотела бы выразить признатеьность психологу Светлане Николаевне за профессионализм, чуткость и эмпатию. После прохождения индивидуальных консультаций. Хотелось бы сказать спасибо за помощь!
Светлана Николаевна помогла мне многое понять. Принять решения, которые очень позитивно сказались на моей жизни, сделать шаги, которые я или не осознавала сама или боялась сделать. Помогла мне раскрыть внутренние потенциалы о которых я и не догадывалась! Профессионал высочайшего уровня!
Ольга Волис
Светлана Николаевна, спасибо Вам за вашу работу) Три года назад вы сотворили чудо со мной).
Полтора года я ездила по всем клиникам, врачам, было сделано много обследований, но все специалисты разводили руками и только выписывали таблетки, а мне становилось всё хуже и хуже. Всё это время меня мучили панические атаки, до такой степени, что я неделями не могла встать с кровати, плюс к этому добавились анорексия и соответственно депрессия.
Мне пришлось уйти с работы, тогда мне казалось, что я никогда из этого не выберусь. Уже в полном отчаянии я обратилась к Вам. Два года кропотливой работы превзошли все мои ожидания.
Виктория Богачева
Светлана Николаевна, проделав с вашей помощью такой путь в работе над собой, хочу с уверенностью сказать, одно из лучших вложений в себя — психотерапия!
Я к вам попала в жутком состоянии, работать часто было очень тяжело, но я смогла пройти через падения и во многом вырасти над собой. Просидев 4 года в панических атаках, в замкнутом пространстве своего дома, теперь я начала снова открывать для себя мир: куда осознаннее, спокойнее, рассудительнее.
💛 Я благодарю вас за оказываемую помощь, поддержку, эмпатию и вовлечённость в процесс моего выздоровления!
Анна Капцова
Я обратился к Светлане будучи в отчаянии и видя вокруг только негатив.
Я не выполнял домашние задания, постоянно спорил, обесценивал. Но я ходил на терапию, и Светлана мне помогла, совместная работа принесла свои плоды.
Светлана не только отличный специалист, но и чуткий, сопереживающий человек. Я рад, что обратился к Вам, Светлана! Большое спасибо за Ваш труд, сопереживание, поддержку!
Александр Чернов
Светлана, хочу выразить Вам благодарность, за проделанную со мной работу.
Я обрела уверенность, приняв ответственность, за все, что происходит в моей жизни. Отношения с отцом улучшились, личная жизнь в процессе. Но, теперь я четко знаю, чего я хочу, и на что никогда в жизни не соглашусь. Никому не даю нарушать мои личные границы. Сон, тоже почти наладился.
Начала реализовывать себя, как специалист в разных сферах. На терапию ушло пол года, и теперь я точно знаю, что это того стоило. Спасибо!!!
Ольга Шидловская
Какое счастье, что однажды я к вам попала 😃
Обратиться к Светлане Николаевне меня заставляла полная апатия, панические атаки, деперсонализация, тревожность, заниженная самооценка и комплексы. Встречались на протяжении 8 месяцев.
За это время Светлана Николаевна помогла разобрать мои проблемы, которые сидел глубоко и прочно. Благодаря этим встречам я избавилась от всей этой «гадости». Спасибо вам большое 🙌🙌
Вы замечательный психолог и человек, очень приятно было с вами работать!
Олеся Волгина
Я обратилась к Светлане в момент, когда была раздавлена смертью отца и диким чувством вины перед больной мамой, осуждением родственников, отказом в помощи младшего брата и каким-то желанием все бросить (мужа, работу и т.д.) и остаться выживать с мамой, помогать ей, лечить ее, словом быть рядом.
Светлана была уже 3 психологом, к которому я обратилась. После 1 сессии, я поняла, что нашла "своего" психолога. В общей сложности, я проходила терапию почти 4 года, из них 2,5 года слез и боли, думала, никогда не выплакаю свое детство и не сдвинусь с места. Нет, потихоньку становилось легче, стала чувствовать счастье и радость. ОЖИЛА!
Что имею сейчас, закончив терапию: высокооплачиваемую любимую работу, прекрасные отношения с мужем, сын глядя на меня, тоже стал работать над собой (ему 29 лет), увлечение вокалом (раньше боялась рот открыть), занятия то танцами, то йогой, смотря как захочется.
Наталья Трощей
Я помогу разобраться с вашими проблемами
Звоните/пишите, записывайтесь на консультацию в удобное для вас время