Помощь психолога при стрессе

Рада вас приветствовать! Я Светлана Вишнякова, практикующий клинический и семейный психолог, работающий с любыми запросами и расстройствами, связанными со стрессом. Веду частный прием очно и онлайн вне зависимости от вашего месторасположения на карте мира. В том числе оказываю помощь психолога при стрессе.
Помощь психолога при стрессе
Рада вас приветствовать! Я Светлана Вишнякова, практикующий клинический и семейный психолог, работающий с любыми запросами и расстройствами, связанными со стрессом. Веду частный прием очно и онлайн вне зависимости от вашего месторасположения на карте мира. В том числе оказываю помощь психолога при стрессе.
Мой профессионализм подтверждён многолетним опытом и подготовкой, соответствующей высоким профессиональным стандартам:
  • За 13 лет - 12500 часов практики.
  • 15 лет учёбы – Московский институт психоанализа и Медицинский психоневрологический институт им. В.М. Бехтерева (дипломы с отличием).
  • Более 1500 случаев диагностики с написанием заключений об особенностях личности и психических процессов, а также правильной постановкой диагноза самых разных расстройств, вызванных стрессовыми факторами.
  • Более 1000 часов индивидуальных супервизий, 500 часов личного анализа у члена ЕКПП (психоанализ).

  • Дипломы и сертификаты сразу в ряде методов психотерапии (ЛОРП, КПТ, символдрама, семейная системная психотерапия, гипноз).
          Прибывая в состоянии хронического стресса, человек начинает загоняться, накручивать себя, что приводит к еще большему стрессу, раздражительности или даже к неврозам.

          И в этом состоянии ему важны не только внимание и поддержка специалиста, но и помощь в видении настоящей объективной реальности, причинно-следственных механизмов вовлечения в стрессовые ситуации. Постоянная тревога дестабилизирует работу психики и бывает очень сложно самостоятельно оценить адекватность своих реакций и восприятия и главное понять и оправдать их.

          Как происходит помощь психолога при стрессе

          В работе со мной вы сможете получить техники, помогающие успокоиться и заглянуть внутрь себя, поняв и проанализировав свое состояние. Благодаря точным вопросам, которые я задаю, вы увидите связь между глубинными установками, старыми травмами и тем стрессовым состоянием, в котором вы сейчас находитесь. Чтобы помочь вам одних техник бывает не достаточно, важно достать причину, а не бороться со следствием. Стресс – это реакция вашей психики на какие-то события или некомфортные изменения в жизни. И важно понять, почему вы реагируете на них именно так, какие установки и факторы приводят вас в это состояние. Благодаря этому пониманию вы сможете изменить отношение к своей проблеме или увидите пути ее решения.
          Процесс выхода из стрессового состояния – это комплексная работа. Она может занять от 10 до 40 встреч 1-2 раза в неделю. Их количество и периодичность зависит от степени стресса, его давности, причин, ваших психологических ресурсов и личных особенностей. После первых 10 встреч вам станет легче. В этот момент я проведу психологическую диагностику, чтобы посмотреть все тонкости работы ваших психических процессов и эмоциональной сферы. Со временем, увидев ощутимые результаты, возможно, вам захочется параллельно решить ряд других запросов, касающихся отношений с людьми или с собой. И это нормально.
          Когда стресс перестанет забирать у вас всю жизненную энергию, возможно, вы захотите поменять своё отношение к себе и своей жизни, а может быть даже достичь большей гармонии с миром, чтобы получать удовольствие и радость. Чем выше человек поднялся по уровню своего эмоционального саморазвития, тем выше у него толерантность к любым стрессовых ситуациям.
          Время работы с 10 до 22 часов, кроме выходных (сб, вс) и праздничных дней.
          Чтобы получить помощь психолога при стрессе, свяжитесь со мной WhatsApp +7 985 929 48 55
          Отзывы моих клиентов со ссылками для связи в соц сетях

          Стоимость консультации

          6 000руб.
          Личная консультация - 60 минут
          (личная встреча или онлайн)
          8 500руб.
          Личная консультация - 90 минут
          (личная встреча или онлайн)
          9 000руб.
          Семейная консультация - 80 минут
          (личная встреча или онлайн)
          Оплата за ОНЛАЙН консультацию производится на карту СБ: 2202 2032 0581 2474 не позднее, чем за сутки до онлайн встречи с подтверждением чека об оплате
          Я помогу разобраться с вашими проблемами
          Звоните/пишите, записывайтесь на консультацию в удобное для вас время
          время работы с 10 до 22 часов, кроме выходных (сб, вс) и праздничных дней

          Запись к психологу в Балашихе и онлайн