Я готова помочь вам разобраться с вашими проблемами
МЕНЮ
Клинический тест Бека
на наличие и степень выраженности депрессии
Инструкция
Вам предлагается ответить на ряд утверждений. Выберете одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего описывает Ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день.

Вооружитесь карандашом и бумагой. Отметьте номер утверждения, которое Вы выбрали.

Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе

Пройти тест Бека на депрессию

  • 0. Я не чувствую себя несчастным.
    1. Я чувствую себя несчастным.
    2. Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.
    3. Я настолько несчастен и опечален, что не могу это вынести.
    01
  • 0. Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.
    1. Думая о будущем я чувствую себя разочарованным.
    2. Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.
    3. Я чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему.
    02
  • 0. Я не чувствую себя неудачником.
    1. Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.
    2. Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу ― это череда неудач.
    3. Я чувствую себя полным неудачником.
    03
  • 0. Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
    1. Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
    2. Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было.
    3. Я всем не удовлетворен, и мне все надоело.
    04
  • 0. Я не чувствую себя особенно виноватым.
    1. Довольно часто я чувствую себя виноватым.
    2. Почти всегда я чувствую себя виноватым.
    3. Я чувствую себя виноватым все время.
    05
  • 0. Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.
    1. Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.
    2. Я ожидаю, что меня накажут.
    3. Я чувствую, что меня наказывают за что-то.
    06
  • 0. Я не испытываю разочарования в себе.
    1. Я разочарован в себе.
    2. Я внушаю себе отвращение.
    3. Я ненавижу себя.
    07
  • 0. У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.
    1. Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.
    2. Я все время виню себя за свои ошибки.
    3. Я виню себя за все плохое, что происходит.
    08
  • 0. У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.
    1. У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не делаю.
    2. Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.
    3. Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай.
    09
  • 0. Я плачу не больше, чем обычно.
    1. Сейчас я плачу больше обычного.
    2. Я теперь все время плачу.
    3. Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу.
    10
  • 0. Сейчас я не более раздражен, чем обычно.
    1. Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.
    2. Сейчас я все время раздражен.
    3. Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично.
    11
  • 0. Я не потерял интереса к другим людям.
    1. У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.
    2. Я почти утратил интерес к другим людям.
    3. Я потерял всякий интерес к другим людям.
    12
  • 0. Я способен принимать решения, так же как всегда.
    1. Я откладываю принятия решений чаще, чем обычно.
    2. Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем обычно.
    3. Я больше не могу принимать какие-либо решения.
    13
  • 0. Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.
    1. Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.
    2. Я чувствую, что изменения, произошедшие с моей внешностью, сделали меня непривлекательным.
    3. Я уверен, что выгляжу безобразно.
    14
  • 0. Я могу работать, так же как раньше.
    1. Мне надо приложить дополнительные усилия, что бы начать что-то делать.
    2. Я с большим трудом заставляю себя что-то сделать.
    3. Я вообще не могу работать.
    15
  • 0. Я могу спать так же хорошо, как обычно.
    1. Я сплю не так хорошо, как всегда.
    2. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и с трудом могу заснуть снова.
    3. Я практически вообще не сплю.
    16
  • 0. Я устаю не больше чем обычно.
    1. Я устаю легче обычного.
    2. Я устаю почти от всего того, что делаю.
    3. Я слишком устал, что бы делать что бы то ни было.
    17
  • 0. Мой аппетит не хуже чем обычно.
    1. У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.
    2. Сейчас мой аппетит стал намного хуже.
    3. Я вообще потерял аппетит.
    18
  • 0. Если в последнее время я и потерял в весе, то совсем не намного.
    1. Я потерял в весе более 2 кг.
    2. Я потерял в весе более 4 кг.
    3. Я потерял в весе более 6 кг.
    19
  • 0. Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
    1. Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.
    2. Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-то другом.
    3. Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что даже не могу думать о чем-то другом.
    20
  • 0. Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах.
    1. Я меньше чем обычно интересуюсь сексом.
    2. Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.
    3. Я совершенно утратил интерес к сексу.
    21
Обработка и интерпретация результатов
При интерпретации данных учитывается суммарный балл по всем категориям.
  • Меньше 9 баллов ― отсутствие депрессии.
  • От 9 до 17 баллов ― зона неопределенных значений.
  • От 18 до 26 баллов ― умеренно выраженная (невротическая) депрессия.
  • От 27 баллов и выше ― тяжелая (эндогенная) депрессия.
Качественно оценивается выраженность 21 симптома депрессии.

Симптомы:
1
Настроение.
2
Пессимизм.
3
Чувство несостоятельности.
4
Неудовлетворенность.
5
Чувство вины.
6
Ощущение, что буду наказан.
7
Отвращение к самому себе.
8
Идеи самообвинения.
9
Суицидальные мысли.
10
Слезливость
11
Раздражительность.
12
Нарушение социальных связей.
13
Нерешительность.
14
Образ тела.
15
Утрата работоспособности.
16
Нарушения сна.
17
Утомляемость.
18
Утрата аппетита.
19
Потеря веса.
20
Охваченность телесными ощущениями.
21
Утрата либидо.
Пункты 1-13
когнитивно-аффективная субшкала (C-A).
Пункты 14-21
субшкала соматических проявлений депрессии (S-P).
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: