Я готова помочь вам разобраться с вашими проблемами
МЕНЮ
Клинический тест Бека
на наличие и степень выраженности депрессии
Инструкция
Вам предлагается ответить на ряд утверждений. Выберете одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего описывает Ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день.

Вооружитесь карандашом и бумагой. Отметьте номер утверждения, которое Вы выбрали.

Прежде чем сделать выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе

Пройти тест Бека на депрессию

  • 0. Я не чувствую себя несчастным.
    1. Я чувствую себя несчастным.
    2. Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.
    3. Я настолько несчастен и опечален, что не могу это вынести.
    01
  • 0. Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.
    1. Думая о будущем я чувствую себя разочарованным.
    2. Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.
    3. Я чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему.
    02
  • 0. Я не чувствую себя неудачником.
    1. Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.
    2. Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу ― это череда неудач.
    3. Я чувствую себя полным неудачником.
    03
  • 0. Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
    1. Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
    2. Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было.
    3. Я всем не удовлетворен, и мне все надоело.
    04
  • 0. Я не чувствую себя особенно виноватым.
    1. Довольно часто я чувствую себя виноватым.
    2. Почти всегда я чувствую себя виноватым.
    3. Я чувствую себя виноватым все время.
    05
  • 0. Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.
    1. Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.
    2. Я ожидаю, что меня накажут.
    3. Я чувствую, что меня наказывают за что-то.
    06
  • 0. Я не испытываю разочарования в себе.
    1. Я разочарован в себе.
    2. Я внушаю себе отвращение.
    3. Я ненавижу себя.
    07
  • 0. У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.
    1. Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.
    2. Я все время виню себя за свои ошибки.
    3. Я виню себя за все плохое, что происходит.
    08
  • 0. У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.
    1. У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не делаю.
    2. Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.
    3. Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай.
    09
  • 0. Я плачу не больше, чем обычно.
    1. Сейчас я плачу больше обычного.
    2. Я теперь все время плачу.
    3. Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу.
    10
  • 0. Сейчас я не более раздражен, чем обычно.
    1. Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.
    2. Сейчас я все время раздражен.
    3. Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично.
    11
  • 0. Я не потерял интереса к другим людям.
    1. У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.
    2. Я почти утратил интерес к другим людям.
    3. Я потерял всякий интерес к другим людям.
    12
  • 0. Я способен принимать решения, так же как всегда.
    1. Я откладываю принятия решений чаще, чем обычно.
    2. Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем обычно.
    3. Я больше не могу принимать какие-либо решения.
    13
  • 0. Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно.
    1. Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.
    2. Я чувствую, что изменения, произошедшие с моей внешностью, сделали меня непривлекательным.
    3. Я уверен, что выгляжу безобразно.
    14
  • 0. Я могу работать, так же как раньше.
    1. Мне надо приложить дополнительные усилия, что бы начать что-то делать.
    2. Я с большим трудом заставляю себя что-то сделать.
    3. Я вообще не могу работать.
    15
  • 0. Я могу спать так же хорошо, как обычно.
    1. Я сплю не так хорошо, как всегда.
    2. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и с трудом могу заснуть снова.
    3. Я практически вообще не сплю.
    16
  • 0. Я устаю не больше чем обычно.
    1. Я устаю легче обычного.
    2. Я устаю почти от всего того, что делаю.
    3. Я слишком устал, что бы делать что бы то ни было.
    17
  • 0. Мой аппетит не хуже чем обычно.
    1. У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.
    2. Сейчас мой аппетит стал намного хуже.
    3. Я вообще потерял аппетит.
    18
  • 0. Если в последнее время я и потерял в весе, то совсем не намного.
    1. Я потерял в весе более 2 кг.
    2. Я потерял в весе более 4 кг.
    3. Я потерял в весе более 6 кг.
    19
  • 0. Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
    1. Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.
    2. Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-то другом.
    3. Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что даже не могу думать о чем-то другом.
    20
  • 0. Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах.
    1. Я меньше чем обычно интересуюсь сексом.
    2. Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.
    3. Я совершенно утратил интерес к сексу.
    21
Обработка и интерпретация результатов
При интерпретации данных учитывается суммарный балл по всем категориям.
  • Меньше 9 баллов ― отсутствие депрессии.
  • От 9 до 17 баллов ― зона неопределенных значений.
  • От 18 до 26 баллов ― умеренно выраженная (невротическая) депрессия.
  • От 27 баллов и выше ― тяжелая (эндогенная) депрессия.
Качественно оценивается выраженность 21 симптома депрессии.

Симптомы:
Настроение.
Пессимизм.
Чувство несостоятельности.
Неудовлетворенность.
Чувство вины.
Ощущение, что буду наказан.
Отвращение к самому себе.
Идеи самообвинения.
Суицидальные мысли.
Слезливость
Раздражительность.
Нарушение социальных связей.
Нерешительность.
Образ тела.
Утрата работоспособности.
Нарушения сна.
Утомляемость.
Утрата аппетита.
Потеря веса.
Охваченность телесными ощущениями.
Утрата либидо.
Пункты 1-13
когнитивно-аффективная субшкала (C-A).
Пункты 14-21
субшкала соматических проявлений депрессии (S-P).
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: